Entrées par Isadora

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Le souffle Kiaï

Le souffle Kiaï Comment introduire un sujet aussi fondateur ? Je laisse cet honneur à Jean-Marc Spothelfer dans son excellent article (Le Kiaï : Le son au service de l’unification de soi) dont voici un court extrait : « Qu’est-ce alors qu’un Kiaï correctement émis ? C’est un cri qui « unifie l’énergie ». C’est précisément ce que signifie […]

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La reconstruction intérieure

Après la nuit… ou La reconstruction intérieure Autant que la vie elle-même peut le faire, la pratique sur le tatami met face à soi-même plus ou moins intensément, et cette intensité appelle parfois des remises en question bouleversantes. Sans vouloir jouer les dramaturges, je vais pourtant ici tenter de répondre à l’étendue de ce qu’il […]

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La confiance en soi #2 : Identification

La confiance en soi #2 : Identification Liens vers  #1 – Volonté   #2 – Identification   #3 – Ajustements   Pour résumer la première partie en deux mots, commencer à cultiver sa confiance en soi, c’est savoir ce qu’on veut (objectifs, où on va) et qui on est. Qui suis-je ? Vaste question. Entamons-là plus superficiellement par : « D’où je viens ? » […]

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La combativité intelligente

Esprit de paix/esprit de lutte : La combativité intelligente Qu’est-ce que je génère, en vérité ?   Pour le budoka, cette sage question se pose à chaque instant. Est-ce que ma présence (pensées, paroles, actes) engendre quelque chose de constructif-évolutif, ou quelque chose qui tourne en rond, qui se stigmatise et se sclérose ? L’attaque Tout échange […]

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La pubalgie – prévention

La pubalgie – prévention Accompagner au mieux la pubalgie   Douleur diffuse mais répétée dans la région de l’aine, et vous êtes un sportif qui aime bien se surpasser ? La question de la pubalgie peut se poser. Une fois que le diagnostic médical a été fait par un médecin, il peut être déterminant d’apprendre à […]

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Le blé et le pain

Tu es un grain de blé. La Vie va t’enlever de ton pied mère qui t’a fait naître, et t’éloigner du champ que tu as toujours connu. Elle va te faire côtoyer de gré ou de force des milliers de tes semblables, et tu te verras en eux. Tu vas voir tes frères broyés, et […]